Aktuelle Blogbeiträge

Mit einer charismatischen Stimme vermitteln wir Vertrauenswürdigkeit, Ausstrahlung, Kompetenz und Leidenschaft. Wie Sie den Charisma-Faktor Ihrer Stimme dramatisch anheben können, das erfahren Sie hier!

Der Eskalationsgrad bestimmt, welche Lösungsstrategie funktioniert. Zu wissen, auf welcher Stufe sich ein Konflikt befindet, ist entscheidend, weil Konflikte ab einer bestimmten Eskalationsstufe nicht mehr ohne Unterstützung von außen gelöst werden können.

Oft wird oberflächlich um etwas gerungen, was sich im Nachhinein dann nur als Nebenschauplatz entpuppt. Der erste wichtige Schritt Richtung Lösung lautet deshalb, zu erkennen worum es im Konflikt wirklich geht!

Wenn wir mit Widerständen konfrontiert sind, dann wünschen wir sie uns ganz besonders, die „innere Stärke". Welche Komponenten dazugehören und wie Sie sich systematisch selbst stärken können, das erfahren Sie hier.

Bei der Sandwich-Methode verpacken wir eine kritische Rückmeldung zwischen zwei Einheiten von Lob. Gut gemeint, aber leider mit negativen Effekten. Welche das sind, erfahren Sie hier und natürlich auch, wie eine konstruktive Kritik ganz ohne Zuckerguss auskommt.

Das Arbeitsethos „Ich leiste, also bin ich", geht mit der Boomer-Generation in Rente. Das Selbstverständnis von Mitarbeitern hat sich gewandelt und sie wollen anders geführt werden. Auf welche drei Eigenschaften von Führungskräften es ganz besonders ankommt, das erfahren Sie hier!

Typische Sätze, wie: „Das wird schon wieder“ sind mutmachend gemeint, bewirken aber oft das Gegenteil. Getröstete fühlen sich noch schlechter! An welchen Sätzen Sie toxische Positivität erkennen und warum ein Zwangsoptimismus ziemlich ungesund ist, das erfahren Sie hier!

Wer denkt, Mobbing erleben nur Menschen, die bestimmte Signale aussenden, der irrt gewaltig. Es kann jede(n) treffen, es braucht nur einige typische Konstellationen und Machtverhältnisse. Mit Einblick in die Dynamik des Mobbinggeschehens, lässt sich gezielt gegensteuern!

Ohne Misserfolge ist persönliche Entwicklung kaum denkbar. Aber, Scheitern hat ein schlechtes Image! Und das sorgt für negative Gefühle, wir fühlen uns beschämt, enttäuscht, entmutigt. Insbesondere die Sportpsychologie kann Tipps geben, wie wir nach Niederlagen schneller wieder aufstehen!

Manchmal fühlen wir uns energielos und niedergeschlagen. Dies können bereits erste Symptome einer Depression sein. Wie Sie ein Stimmungstief von einer psychischen Erkrankung unterscheiden, erfahren Sie hier. Dazu 5 Strategien, wie man sich selbst unterstützen kann!

Das höre ich in Trainings häufiger und immer mit dem Nachsatz: „Dabei bin ich eigentlich ganz nett". Wie kann es zu dieser Diskrepanz kommen? Zudem gibt es Tipps, wie Sie in der Kommunikation garantiert freundlicher rüberkommen.

Stress kann uns enorm fördern, aber er kann auch sehr krank machen. Welche Rolle unser Mindset spielt und wie Sie von Stress eher profitieren können, das erfahren Sie hier!