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Individuelle Team- und Einzelcoachings
Kompetenzen zu erweitern verbessert nachhaltig die Performance am Arbeitsplatz und reduziert Stress!
Rhetorik-Intensiv-Workshops
Workshop 1: Wirkungsvoll kommunizieren und überzeugen!
Das Ziel dieses Intensiv-Workshops ist es, souverän zu kommunizieren und überzeugend zu sein. Gleichzeitig wird der gezielte Einsatz von Körpersprache geübt.
Ihr Nutzen:
- Sie steuern souverän selbst kritische Gesprächssituationen
- Sie überzeugen andere durch ihren selbstbewussten, authentischen Auftritt
- Sie entwickeln einen dynamischen Sprechstil, variieren z.B. Tempo und Lautstärke
- sie argumentieren gradlinig und souverän
Mögliche Inhalte:
- Die optimale Vorbereitung von Präsentationen, Reden oder Gesprächen
- Informationen nachhaltig und überzeugend vermitteln
- Stimmliche Mittel differenziert einsetzen, Pausen bewusst einsetzen
- Nonverbale Aspekte berücksichtigen: Haltung, Gestik, Mimik, Blickkontakt
- Souveräner Umgang mit Fragen, Gegenargumenten oder verbalen Angriffen
Workshop 2: Spontan reden - gekonnt improvisieren
Das Ziel des Intensiv-Workshops ist es, spontane Redegelegenheiten souverän zu gestalten.
Ihr Nutzen:
- Sie kommen auch ohne Manuskript und Karteikarten zielsicher auf den Punkt
- Durch Ihre spontanen Formulierungen wirken Sie echt und authentisch
- Sie überzeugen andere durch ihren selbstbewussten, gelassenen Auftritt
- Sie erleben, wie das freie Reden sogar richtig Spaß machen kann
Mögliche Inhalte:
- Mentale Modelle, die beim Strukturieren helfen und den roten Faden liefern
- Vorbereitung je nach zur Verfügung stehender Zeit: die 30 Sekunden- Vorbereitung, Vorbereitung in 5 oder 10 Minuten
- Nonverbale Aspekte berücksichtigen: Haltung, Gestik, Mimik, Blickkontakt
- Souveräner Umgang mit Fragen, Gegenargumenten oder verbalen Angriffen
Einzelcoaching Psychische Fitness
Das Ziel des Einzelcoachings ist die effektive Selbststeuerung, zunehmende Resilienz und Lebensfreude.
Ihr Nutzen:
- Sie erlangen Energiekompetenz zur Vermeidung von Dauerstress,
- gehen Probleme lösungsorientierter an,
- entwickeln Achtsamkeit in Denken, Fühlen und Handeln
- und steuern sich und ihre Lebenssituation in eine gesunde Richtung.
Die Inhalte werden individuell angepasst. In Unternehmen lassen sich Einzel-und Gruppencoachings auch kombinieren.